TIPS ATASI GASTRIK

TIPS ATASI MASALAH GASTRIK.


Gastrik dalam masyarakat kita dikenali sebagai angin dalam perut. Dalam istilah perubatan masalah gastrik juga dikenali sebagai gastritis.
Gastrik bermaksud Organ perut. Dan ‘gastritis’ pula bermaksud keradangan dalam perut.
So, patutnya kita sebut gastritis. Hehehe
Tapi lebih mudah untuk kita faham gastrik sebab sudah terbiasa dengan perkataan tu..😁

Punca masalah gastrik.

Terdapat dua punca utama masalah gastrik iaitu:
– Bakteria Helicobacter pylori yang akan merosakkan lapisan yang melindungi dinding perut
– Ubat tahan sakit jenis nsaids(non-steroidal anti-inflammatory drug). Contoh ubat tersebut adalah seperti aspirin, ibuprofen, voltaren, ponstan dan beberapa lagi.
Walaubagaimanapun terdapat juga penyebab lain yang boleh menyebabkan gastrik. 
  • Pengambilan alkohol
  • Merokok
  • Makan tidak teratur
  • Stress
  • Alahan kepada makanan

Tanda tanda gastrik.

  • Pedih ulu hati
  • Perut rasa penuh dan kembung (bloated)
  • Selalu sendawa
  • Kadang sakitnya naik ke bahagian kiri dada
  • Jika teruk, asid boleh naik ke bahagian atas iaitu esofagus menyebabkan pesakit sesak nafas
Gastrik ni kalau tidak dikawal boleh menyebabkan ulser dalam perut. So, kena belajar untuk mencegah dan kawal daripada semakin teruk.

Boleh cuba tips berikut untuk atasi masalah gastrik ni.😊

Tips Atasi Gastrik

Langkah yang terbaik adalah dengan mengubah  gaya hidup yang lebih sihat. Antara yang boleh dilakukan ialah:

  1. Berhenti merokok dan elak minuman beralkohol.
  2. Mengambil ubat tahan sakit mengikut keperluan saja.
  3. Amalkan pemakanan sihat dan diet yang seimbang dan teratur.
  4. Elakkan makanan yang masam, makanan pedas, berempah, bercili dan banyak bahan pengawet.
  5. Sekiranya berpuasa, lewat-lewatkan bersahur.
  6. Makan sedikit tetapi kerap untuk elak perut kosong.
  7. Kurangkan minuman berkafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat)
  8. Banyakkan minum susu kerana susu bersifat alkali dan mengurangkan keasidan perut.
  9. Dan boleh amalkan suplemen yang mampu melegakan gastrik.

ESP

  • Terdiri dari sumber protein yang tinggi sifat kealkalian yang mampu menaturalkan keasidan dalam perut.

  • Mengandungi 20 jenis asid amino yang membantu membina sel-sel baru lama yang rosak akibat hakisan daripada asid hidroklorik semasa proses pencernaan.

OSTEMAXTRIX

  • Lengkap dengan kalsium, magnesium dan vitamin D yang bersifat alkali. Ostematrix ni sangat membantu mengurangkan keasidan dalam perut.

  • Mengurangkan rasa pedih ulu hati dengan cara menaturalkan asid yang memasuki esofagus.

VITAMIN B-COMPLEX

  • Vitamin B-Haply yang mampu menguruskan tekanan dan membina tenaga dalam proses metabolisma.

  • B Complex Shaklee mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B (Vitamin B1 Tiamin,Vitamin B2 Riboflavin,Vitamin B3 Niacin,Vitamin B6,Folate,Vitamin B12 Cynocobalamine,Biotin dan Panthothenic Acid) yang diperlukan oleh tubuh bagi menggantikan nutrisi Vitamin B yang hilang dari badan setiap hari akibat dari tekanan kerja,alkohol dan ubatan.

PEPPERMINT GINGER PLUS

  • Kajian klinikal menunjukkan pengambilan halia sebagai makanan tambahan dapat membantu mengurangkan masalah sebu, senak perut dan menyingkirkan angin dalam badan.

  • Mengurangkan rasa tidak selesa akibat masalah penghadaman.




Alhamdulillah ramai berpuas hati dengan Set Gastrik Shaklee ni. 😄
Hubungi saya untuk konsultasi percuma serta pelbagai tips-tips yang akan saya kongsikan bagi mengatasi masalah gastrik serta masalah-masalah lain yang mungkin anda hadapi. 

Segalanya bermula dengan langkah pertama. Hubungi saya sekarang dan saya sedia membantu anda!
FAST RESPOND 👆👆👆

Luv,
Saheera | 011 1955 5328
Pengedar Shaklee Bebas
Tambunan-Ranau-Sabah




Popular posts from this blog

CoQ-Trol Plus Shaklee

Makanan untuk naikkan Hb