20180430

ADAKAH "PERAYAAN NISFU SYA'BAN?"





*Menghidupkan Malam Nishfu Sya’ban dengan Shalat dan Do’a? (tambahan: Bahkan ada yg mengkhususkan membaca Yasin 3x, subhanallah). Mari kita kaji bersama..*
.
*Sebagian ulama negeri Syam ada yang menganjurkan untuk menghidupkan atau memeriahkan malam tersebut dengan berkumpul ramai-ramai di masjid. Landasan mereka sebenarnya adalah dari berita Bani Isroil (berita Isroiliyat).*

*Sedangkan mayoritas ulama berpendapat bahwa berkumpul di masjid pada malam Nishfu Sya’ban dengan shalat, berdo’a atau membaca berbagai kisah untuk menghidupkan malam tersebut adalah sesuatu yang terlarang. Mereka berpendapat bahwa menghidupkan malam Nishfu Sya’ban dengan berkumpul di masjid rutin setiap tahunnya adalah suatu amalan yang tidak ada tuntunannya (bid’ah).*

*Namun bagaimanakah jika menghidupkan malam nishfu Sya’ban dengan shalat di rumah dan khusus untuk dirinya sendiri atau mungkin dilakukan dengan jama’ah tertentu (tanpa terang-terangan? Sebagian ulama tidak melarang hal ini. Namun, mayoritas ulama di antaranya adalah ‘Atho, Ibnu Abi Mulaikah, para fuqoha (pakar fiqih) penduduk Madinah, dan ulama Malikiyah mengatakan bahwa hal tersebut adalah sesuatu yang tidak ada tuntunannya (bid’ah).* (Lathoif Al Ma’arif, 247-248).

Dan di sini pendapat mayoritas ulama itu lebih kuat dengan beberapa alasan berikut:


*Pertama, tidak ada satu dalil pun yang shahih yang menjelaskan keutamaan malam nishfu Sya’ban. Bahkan Ibnu Rajab sendiri mengatakan, “Tidak ada satu dalil pun yang shahih dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan para sahabat. Dan dalil yang ada hanyalah dari beberapa tabi’in yang merupakan fuqoha’ negeri Syam.”* (Lathoif Al Ma’arif, 248).

*Seorang ulama yang pernah menjabat sebagai Ketua Lajnah Ad Da’imah (komisi fatwa di Saudi Arabia) yaitu Syeikh ‘Abdul ‘Aziz bin ‘Abdillah bin Baz mengatakan, “Hadits yang menerangkan keutamaan malam nishfu Sya’ban adalah hadits-hadits yang lemah (dhaif) yang tidak bisa dijadikan sandaran. Adapun hadits yang menerangkan mengenai keutamaan shalat pada malam nishfu sya’ban, semuanya adalah berdasarkan hadits palsu (maudhu’). Sebagaimana hal ini dijelaskan oleh kebanyakan ulama.”* (At Tahdzir minal Bida’, 20).

*Begitu juga Syeikh Ibnu Baz menjelaskan, “Hadits dhoif barulah bisa diamalkan dalam masalah ibadah, jika memang terdapat penguat atau pendukung dari hadits yang shahih. Adapun untuk hadits tentang menghidupkan malam nishfu sya’ban, tidak ada satu dalil shahih pun yang bisa dijadikan penguat untuk hadits yang lemah tadi.”* (At Tahdzir minal Bida’, 20)

*Kedua, ulama yang mengatakan tidak mengapa menghidupkan malam nishfu sya’ban dan  menyebutkan bahwa ada sebagian tabi’in yang menghidupkan malam tersebut, sebenarnya sandaran mereka adalah dari berita Isroiliyat. Lalu jika sandarannya dari berita tersebut, bagaimana mungkin bisa jadi dalil untuk beramal[?]*

*Juga orang-orang yang menghidupkan malam Nishfu Sya’ban, sandaran mereka adalah dari perbuatan tabi’in. Kami katakan, “Bagaimana mungkin hanya sekedar perbuatan tabi’in itu menjadi dalil untuk beramal[?]”* (Lihat Al Bida’ Al Hawliyah, 296)

*Ketiga, adapun orang-orang yang berdalil dengan pendapat bahwa tidak terlarang menghidupkan malam nishfu sya’ban dengan shalat sendirian sebenarnya mereka tidak memiliki satu dalil pun. Seandainya ada dalil tentang hal ini, tentu saja mereka akan menyebutkannya.*

*Maka cukup kami mengingkari alasan semacam ini dengan hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam:*

*“Barangsiapa melakukan suatu amalan yang bukan ajaran kami, maka amalan tersebut tertolak.”* (HR. Muslim no. 1718)

*Ingatlah, ibadah itu haruslah tauqifiyah yang harus dibangun di atas dalil yang shahih dan tidak boleh kita beribadah tanpa dalil dan tanpa tuntunan dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.* (Lihat Al Bida’ Al Hawliyah, 296-297)

*Keempat, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:*
*“Janganlah mengkhususkan malam Jum’at dari malam lainnya untuk shalat. Dan janganlah mengkhususkan hari Jum’at dari hari lainnya untuk berpuasa.”* (HR. Muslim no. 1144)

*Seandainya ada pengkhususan suatu malam tertentu untuk ibadah, tentu malam Jum’at lebih utama dikhususkan daripada malam lainnya. Karena malam Jum’at lebih utama daripada malam-malam lainnya. Dan hari Jum’at adalah hari yang lebih baik dari hari lainnya karena dalam hadits dikatakan, “Hari yang baik saat terbitnya matahari adalah hari Jum’at.”* (HR. Muslim).

*Tatkala Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam memperingatkan agar jangan mengkhususkan malam Jum’at dari malam lainnya dengan shalat tertentu, hal ini  menunjukkan bahwa malam-malam lainnya lebih utama untuk tidak boleh dikhususkan suatu ibadah di dalamnya kecuali jika ada suatu dalil yang mengkhususkannya.* (At Tahdzir minal Bida’, 28)

*Syeikh Ibnu Baz rahimahullah mengatakan, “Seandainya malam nishfu sya’ban, malam jum’at pertama di bulan Rajab, atau malam Isra’ Mi’raj boleh dijadikan perayaan (hari besar Islam) atau ibadah lainnya, TENTU Nabi  shallallahu ‘alaihi wa sallam akan memberi petunjuk kepada kita umat Islam mengenai hal ini atau beliau sendiri merayakannya. Jika memang seperti itu beliau lakukan, tentu para sahabat radhiyallahu ‘anhum akan menyampaikan hal tersebut pada kita umat Islam dan tidak mungkin para sahabat menyembunyikannya. Ingatlah, para sahabat adalah sebaik-baik manusia di masa itu dan mereka paling bagus dalam penyampaian setelah para Nabi ‘alaihimus shalatu was salaam.*

*Dan kalian pun telah mengetahui sebelumnya, para ulama sendiri mengatakan bahwa tidak ada satu dalil yang shahih dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam atau para sahabat yang menunjukkan keutamaan malam jumat pertama dari bulan Rajab dan keutamaan malam nishfu sya’ban. Oleh karena itu, menjadikan hari tersebut sebagai perayaan termasuk amalan yang tidak ada tuntunannya sama sekali dalam Islam.”* (At Tahdzir minal Bida’, 30).

.
.

*Semoga Allah selalu memberi hidayah kepada kaum muslimin yang masih ragu dengan berbagai alasan ini.*

.
.
*Amalkan, Sebarkan ✓*
Sumber : https://rumaysho.com/386-kekeliruan-di-malam-nishfu-syaban.html

.
.
.
:. tugas kita disini hanya menyampaikan pendapat yg shahih, jika ada pendapat lain tafadhol. Kita berlepas diri dari pertanggung jawaban hari kiamat, Allahu a'lam.

20180428

Keistimewaan Esp Shaklee

KEISTIMEWAAN ESP SHAKLEE - BERBEZA DARI SOYA YANG LAIN DI PASARAN.



Apa itu ESP?

ESP atau Energizing Soy Protein merupakan soya berasaskan tumbuhan yang dikeluarkan oleh Shaklee. Yang pastinya ESP Shaklee berbeza daripada soya yang dijual di pasaran.

Jom baca keistimewaan ESP Shaklee yang pastinta buat kita tak cari yang lain.😍😍

...

Keistimewaan ESP Shaklee.

Apa yang istimewanya dan uniknya ESP Shaklee ini ialah: 
  1. Mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif. Diiktiraf di seluruh dunia
  2. Shaklee hanya menggunakan kacanga soya jenis non-GMO (non-Genetically Modified Organism), tidak diubah secara genetik. Maksudnya kacang soya dia memang asli dan tiada apa-apa bahan tambahan digunakan semasa proses menanam kacang soya.
  3. Dia juga diproses pada kadar suhu yang rendah.
  4. Untuk mengahasilkan protein soya Shaklee, dia dicuci dengan air bagi mengekalkan isoflavones, genistein dan daidzein yang penting agar kebaikan soya diperoleh sepenuhnya.
  5. Mempunyai proses pensijilan tersendiri, iaitu identity Preserved Program (IPP). IPP ini untuk memastikan kacang soya yang digunakan untuk menghasilkan ESP Shaklee bebas daripada pendedahan perubahan genetik, daripada benih sehingga kepada pengeluarannya.
  6. Dalam setiap satu tin ESP Shaklee yang beratnya 850g, sernbuk ESP Shaklee dihasilkan daripada 30 kg kacang soya.
  7. Membekalkan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.
  8. Mengandungi 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.
  9. Rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.
  10. Mempunyai Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39. Jadi ESP Shaklee sangat sesuai untuk yang ada kencing manis.

...


ESP ni memang fevret saya dan sekeluarga. 1 tong ESP banyak manfaat yang kita boleh dapat.

Antaranya: 

1- Mencerahkan kulit secara sekata 
2- Menghilangkan jeragat 
3- Membantu menghilangkan parut 
4- Menjadikan kulit muka lebih halus dan gebu 5- Mempercepatkan penyembuhan luka lepas bersalin atau operation 
6- Memberi rasa kenyang lebih lama 
7- Mengnjalkan payudara & punggung 
8- Mengatasi gastrik dan pedih ulu hati 
9- Mengatasi rasa letih dan lesu 
10- Merendahkan bacaan diabetis dengan menstabilkan paras glukosa 
11- Mengatasi keguguran rambut 
12- Mencantikkan kuku 
13- Menghaluskan tumit pecah 
14- Membekalkan tenaga berterusan 
15- Meningkatkan kualiti susu ibu 
16- Meningkatkan pengeluaran susu badan 
17- Pengganti minum petang atau supper 
18- Mengelakkan kerapuhan tulang 
19- Merangsang regenerasi sel kulit dan otot 20- Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan 
21- Baik untuk hormon 
22- Mengurangkan kedutan dan garis halus 
23- Rendah lemak, tanpa kolestrol
24- Membantu mengurangkan risiko kanser 
25- Bertindak sebagai antioksidan 
26- Menguatkan sistem imun tubuh 
27- Mempertingkatkan tahap kolestol baik 
28- Memelihara kesihatan jantung 
29- Merendahkan paras kolestrol 
30- Mencegah osteoporosis 
31- Membantu pembentukan sel-sel baru.

..

Jom dapatakan ESP sekarang dengan harga istimewa.

...


Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah


PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH

POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH


 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"






20180425

Bertukarlah ke Baby Shaklee

KENAPA KENA PILIH BABY SHAKLEE....




Memperkenalkan Set Mandian Baby Shaklee.

Kenapa mesti pilih Set Mandian ShakleeBaby? 


"ShakleeBaby memahami keperluan bayi anda dan hanya menggunakan bahan-bahan yang SELAMAT, LEMBUT dan ORGANIK untuk menghasilkan produk penjagaan kulit terbaik si manja anda." 

Apa yang istimewa Baby shaklee ni?


✔Bahan semulajadi dan organik 
✔Diuji pakar pediatrik.
✔Diuji secara klinikal.
✔Tidak menimbulkan alahan.
✔Ph seimbang.
✔Bahan yang disahkn organik. 

Kesemuanya BEBAS dari bahan merbahaya⤵⤵


❌Parabens
❌1,4-dioxane
❌Sodium lauryl sulfate (SLS)
❌Artificial colourd or fregrances
❌Phthalates
❌Bisphenol-A (BPA)
❌Formaldehyde .


Ibu-ibu bijak pastinya memilih produk yang selamat untuk si Comel. Pelihara kulit si comel dari bahan merbahaya.

PROMOSI APRIL 2018 BELI 2 PERCUMA 1

Sayangnya Baby Shaklee ni tidak akan masuk Malaysia lagi. Huhu..so, sempatkan diri anda untuk membeli Baby Shaklee pada harga promosi beli 2 percuma 1. So, dapat 3 set Baby Shaklee semuanya.😍😍 Bestnyaaa..


Maybe Baby Shaklee ni akan masuk Malaysia lagi bila permintaam semakin banyak kot..Jom..beli sekarang.

Apa kata mereka yang dah cuba Baby Shaklee?


Buat tempahan sekarang.
http://saheera.wasap.my 


Buat tempahan sekarang.
http://saheera.wasap.my 


Buat tempahan sekarang.
http://saheera.wasap.my 



Buat tempahan sekarang.
http://saheera.wasap.my 



Untuk pasaran Malaysia, ada 3 produk ShakleeBaby yang dibawa masuk iaitu:

1. Shakleebaby Gentle Wash - Mandian bayi yang selamat dan menyeronokkan

2. Shakleebaby Massage Oil - Sapuan mknyak yang dapat menenangkan dan melegakan bayi

3. Shakleebaby Soothing Losyen - Melembapkan dan menjaga kehalusan kulit bayi


Jom dapatkan Baby Shaklee sekarang.

...

Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah


PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH

POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH


 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"









20180423

Kebaikan senaman di awal pagi


 9 Sebab Untuk Bersenam Waktu Pagi





Seperti mana waktu tidur, dan waktu makan kita, bersenam juga ada waktu yang sesuai untuk kita lakukan. Waktu pagi, petang atau malam? Yang sebenarnya anda bebas bersenam pada waktu yang anda rasakan sesuai bergantung kepada gaya hidup masing-masing.
Ramai menyokong bahawa senaman pada waktu pagi adalah waktu terbaik untuk dilakukan. Waktu ini jugalah antara waktu paling liat untuk anda lakukan senaman. Tapi jangan risau, bonus buat anda yang mampu lakukannya! Jom baca 9 sebab senaman waktu pagi itu baik.

TIPS DIET MENGURANGKAN BERAT BADAN


Di sini saya ingin kongsikan 9 Sebab Untuk Anda bersenam waktu pagi.

1) Prestasi Yang Baik di Tempat Kerja


Senaman waktu pagi yang dijalankan secara rutin dapat membantu mengurangkan kadar tekanan di tempat kerja.  Ia membantu seseorang untuk fokus di tempat kerja dan menjalankan tugasan dengan baik. Ia membantu menyegarkan tubuh anda sepanjang masa.

2) Membantu meningkatkan kadar metabolism tubuh.


Ini bermakna tubuh berupaya membakar kalori dengan lebih cepat dan efisyen. Kajian juga menunjukkan bahawa bersenam di awal pagi dapat membantu seseorang memilih makanan yang sihat dan terbaik sepanjang hari.

3) Memperolehi kualiti tidur yang baik


Seseorang yang rajin bersenam di awal pagi akan mendapat tidur yang berkualiti berbanding mereka yang tidak mengamalkannya. Jika sudah menjadi rutin, secara automatic tubuh anda akan peka dengan jam waktu bangun pagi anda. Gelombang tenaga akan menghantar isyarat ke otak di mana siang untuk melakukan aktiviti dan malam untuk berehat. Ia juga membantu kesihatan emosi.

4) Senaman Waktu pagi lebih bermanfaat dan konsisten


Kajian menunjukkan senaman waktu pagi lebih mudah untuk konsisten berbanding waktu petang. Ini kerana ramai orang beralasan tidak mempunyai masa yang cukup. Melatih diri untuk bangun awal pagi bukanlah sukar. Lama-kelamaan ia akan menjadi rutin harian anda.

5) Hidup Lebih Cergas dan Bahagia Sepanjang Hari


Ia membantu mengurangkan tekanan. Isyarat diberikan kepada ‘endorphins’ iaitu sejenis bahan kimia yang meningkatkan mood serta mengurangkan kadar kesakitan. Ia membantu membina sesuatu yang positif.

6) Mengatur Pola Pemakanan


Senaman pagi juga mempengaruhi seseorang itu untuk mengatur pola pemakanannya sepanjang hari. Mereka akan terlatih untuk memilih hidangan yang menyihatkan dan seimbang.

7) Lebih Cergas dan Sihat


Lebih 90 peratus daripada mereka yang mengamalkan senaman pagi secara konsisten mempunyai rutin kecergasan yang baik.

8) Mempertingkatkan kesihatan mental


Membantu otak lebih sihat dan cerdas disamping menguatkan daya ingatan. Ia membantu pengaliran darah ke bahagian otak menjadi lancar. Otak menjadi lebih peka dan cerdas. Senaman juga membantu anda untuk lebih bergerak cergas di tempat kerja.

9) Rangsangan Tubuh yang Tetap


Jika waktu bangun pagi dan bersenam anda adalah tetap, sistem endoktrin anda juga akan dirangsang secara tetap. Tubuh anda sudah mempelajari perkara yang sama setiap hari. Tubuh akan bersiap sedia untuk memberikan isyarat bangun dan bersenam dalam tempoh beberapa jam sebelum mencelikkan mata. Ia membantu mengatur tekanan darah, degupan jantung dan aliran darah ke otot.

...
Lepas ni bolehlah ubah rutin untuk buat senaman pada waktu pagi.😊

...

Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah


PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH

POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH


Testimoni Set Slimming Shaklee


Testimoni Set Slimming Shaklee


Testimoni Set Slimming Shaklee


Testimoni Set Slimming Shaklee


 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"





20180420

TIPS ATASI KEJANG SEMASA HAMIL.



'SIMPUL BIAWAK' ATAU KEJANG SEMASA HAMIL.

Ramai ibu-ibu yang mengalami masalah ini semasa mengandung kan..

Saya sendiri pernah rasa masalah ini semasa mengandung anak pertama dulu.

Sebenarnya kejang semasa hamil ni normal. Biasanya lebih kerap bila kehamilan dalam trimester kedua dan ketiga. 

Sebabnya berlaku pengumpulan asid dalam serat otot yang membuat otot menjadi tegang. Kaki akan merasa kejang terutamanya di bahagian otot betis dan kebiasaan menyerang selama beberapa minit pada waktu malam dan mengejutkan dari tidur.

So, di sini saya kongsikan punca berlaku kejang dan tips yang ibu-ibu boleh lakukan untuk atasi kejang ni.

Sebarang pertanyaan  boleh hubung terus dengan saya di sini
http://saheera.wasap.my    🤗🤗






Ini adalah antara punca-punca kejang berlaku semasa hamil.


🌹🌹🌹
1. Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah.

Ketika hamil, kita berkongsi segala zat-zat makanan dengan bayi. Sekiranya kita tidak menjaga pemakanan, kekurangan zat akan berlaku kerana bayi mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan ibu.  Sebab tu penting jaga pemakanan semasa hamil.😉

🌹🌹🌹
2. Pembesaran uterus (rahim)

Bila baby membesar dalam kandungan, uterus (rahim) pun semakin membesar, jadi.. berlaku tekanan kepada salur darah besar pada kaki kita. Sebab tu rasa kejang. Pasal si baby membesar.

🌹🌹🌹
3. Perubahan hormon

Perubahan hormon ketika hamil iaitu progesterone yang memberi kesan kepada otot kita semasa hamil.

🌹🌹🌹
4. Bebanan berat dan perkembangan kandungan

Bebanan berat yang semakin meningkat dan perut yang semakin membesar ketika hamil juga membuat otot kaki kita lebih cepat letih bila berdiri dan berjalan lebih lama.☺
Sudah tahu punca, jom lihat tips untuk atasi masalah ini.

...

Sudah tahu punca, jom lihat tips untuk atasi masalah ini.

...
TIPS ATASI KEJANG SEMASA HAMIL


Di sini saya kongsikan tips yang ibu-ibu boleh lakukan untuk elak/atasi kejang semasa hamil.



1. URUTAN
-----------------
Apabila diserang kekejangan,luruskan dan gerak-gerakkan kaki serta hujung jari. Seeloknya pastikan hujung jari mengarah ke atas dan bahagian tumit pula mengarah ke bawah supaya otot betis berasa lega. Seterusnya, urut betis perlahan-lahan ke arah bahagian bawah kaki.

2. TUAMAN / RENDAMAN AIR PANAS
---------------------------------------------------------
Jika masih berasa kejang atau lenguh, cuba rendamkan kaki dalam air suam atau gunakan alat tuaman panas. Perubahan suhu ini dapat menjadikan otot lebih relaks dan mengurangkan rasa sakit pada kaki.

3. SENAMAN REGANGAN
---------------------------------------
Lakukan regangan kaki untuk menggalakkan peredaran darah yang lebih lancar.

4. BETULKAN POSTUR
-----------------------------------
Semasa duduk, elakkan tabiat melipat kaki supaya darah dapat mengalir ke bahagian kaki secara lebih menyeluruh. Ketika tidur, gunakan bantal tambahan agar tubuh berasa lebih selesa. Contohnya, letakkan sebiji bantal pada bawah kaki untuk galakkan pengaliran darah.

5. MINUM AIR KOSONG SECUKUPNYA
----------------------------------------------------------
Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 8-12 gelas sehari. Yang jenis susah minum air kosong tu, boleh juga berusaha dengan minum jus buah-buahan (tanpa gula).

6. UTAMAKAN DIET SEIMBANG
------------------------------------------------
Kekurangan magnesium, kalsium, dan garam galian boleh menjadi punca utama sering merasa lenguh atau  kejang kaki semasa hamil.
Sejak hamil, keperluan bagi ketiga-tiga nutrien ini juga bertambah selari dengan usia kehamilan ibu.

Ubah gaya pemakanan kepada makanan yang bernutrisi tinggi, terutamanya KALSIUM dan MAGNESIUM. Lebihkan sayuran hijau, hasil tenusu, buah-buahan, dan gantilah snek yang tidak berkhasiat dengan kekacang seperti almond, badam, dan pistachio.

7. MAKAN SUPLEMEN YANG DIPRESKRIPSIKAN
------------------------------------------------------------------------
Biasanya, ibu hamil akan diberikan suplemen oleh Klinik Kesihatan iaitu pil Zat Besi (iron tablet), Asid Folik, Vitamin B Kompleks, dan Vitamin C. Keempat-empat pil ini amat penting untuk mencukupkan keperluan nutrisi harian anda. Patuhi jadual dan makanlah suplemen ini setiap hari.



...
Saya harap perkongsian ini membantu ibu-ibu yang sedang hamil untuk mengatasi masalh kejang  semasa hamil.😊

...


Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah


PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH

POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH



 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"

  ...







Kurangkan kejang semasa



20180418

Makanan untuk naikkan Hb

MAKANAN UNTUK NAIKKAN HB IBU HAMIL


Alhamdulillah Saheera ucapkan kepada ibu yang sedang hamil saat ini.😊
Entri kali ni, Saheera akan kongsikan makanan yang baik untuk naikkan Hb ibu hamil. 
🌹🌹🌹
Kurang Hb atau kurang darah dalam bahasa medikalnya adalah anemia.
Anemia boleh didefinisikan sebagai satu keadaan yang berlaku apabila sel darah merah iaitu jumlah hemoglobin (Hb) di dalam darah berkurangan.
Jumlah hemoglobin normal bagi lelaki ialah 13.5-18.0 gram/dL dan bagi wanita ialah 12-16 gram/dL. Manakala bagi wanita hamil, jumlah hemoglobin adalah berbeza iaitu 10-15 gram/dL. 
Biasanya jumlah hemoglobin sebelum hamil dan semasa hamil akan berubah. Namun, jika jumlah hemoglobin adalah kurang daripada 10, ibu akan berisiko menghidapi anemia.
🌹🌹🌹
Untuk mengatasi masalah ini, ibu-ibu hamil boleh mencuba mengambil makanan seperti berikut untuk menaikkan Hb.

DAGING MERAH

Daging merah mengandungi kadar zat besi yang tinggi untuk membantu memerangi anemia semasa hamil. Anda perlu tahu bahawa kandungan zat besi dari sumber haiwan mudah diserap berbanding sumber lain. Barulah boleh tambah darah!

BROKOLI

Sayur hijau ini mengandungi vitamin, zat besi dan folat. Brokoli sangat bagus dimakan ketika hamil kerana ia juga mengandungi antioksidan yang mmapu melawan penyakit dan jangkitan. 

PISANG

Pengambilan dua biji pisang setiap hari sangat baik untuk wanita hamil. Ini adalah kerana folat yang terkandung di dalam pisang boleh membantu dalam pertumbuhan janin dan peghasilan sel-sel baru.

KEKACANG

Kekacang adalah salah satu sumber untuk mencegah anemia dan bagus untuk tambah darah. Ambillah kekacang sebagai snek menggantikan makanan ringan.


HATI AYAM

Mungkin tidak semua orang berselera memakan organ dalaman. Namun, hati adalah salah satu makanan paling tinggi zat besi. Menurut sumber, umumnya hati ayam (100gms) mengandung 9 mg zat besi. 

KUNING TELUR

Telur mengandung protein, kalsium, dan vitamin serta zat besi. Untuk kesan yang lebih baik, belilah gred telur elok dan diperkaya dengan Omega-3.
Kuning telur sangat berkesan sebagai makanan tambah darah. Cuba amalkan pengambilan telur secara teratur 2 kali sehari.

OAT

Oat yang boleh melawan anemia semasa hamil memberikan mineral yang diperlukan tubuh badan berserta zat besi.

BUAH DELIMA

Buah delima dapat mempertahankan jumlah sel darah merah, kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima dapat mengurangkan gejala anemia.


MADU

Pastikan ibu-ibu mengambil madu di dalam menu harian kerana madu juga berupaya meningkatkan Hb.

KURMA


Kurma mengandungi asid folik yang boleh membantu pembentukan sel yang sempurna untuk pembesaran janin dalam kandungan sekaligus menaikkan Hb.


BUAH KERING ATAU KISMIS
Semua buah-buahan kering ini bukan sahaja sedap dan sihat, malahan ia turut memiliki kandungan zat besi yang amat baik untuk meningkatkan Hb dalam darah.

🌹🌹🌹

Semoga entri kali ini memberi manfaat buat ibu hamil yang ingin menaikkan Hb.

Selain menjaga pemakanan, Saheera juga akan cadangkan pengambilan suplemen yang boleh bantu naikkan Hb.

Untuk info lanjut boleh hubungi Saheera di nombor tertera.😊

🌹🌹🌹



Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah


PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH

POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH



 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"








20180416

Esp Shaklee best sangat.

KEBAIKAN PADA ESP SHAKLEE 

-PROMO APRIL 2018-



Apa itu ESP?


ENERGIZING SOY PROTEIN ni adalah makanan nutrisi yang dibuat dari protein soya yang berkuliti tinggi.

🌾Kacang soya yang digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi non-GMO (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah.
🌾Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

🌾Setiap 850g (satu tin ESP) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.

🌾ESP dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.

🌾Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Sangat sesuai untuk semua peringkat umur – tua dan muda.

🌾Menyediakan 14g protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk kesihatan jantung.

🌾Kandungan Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39 menjadikan ia sangat sesuai juga kepada penghidap diabetes.


🌾Satu hidangan ESP bersamaan dengan 2x ganda daging, 4x ganda telur, dan 12x ganda susu.

🌾Rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia dan tidak membebankan buah pinggang.

🌾Setiap hidangan ESP membekalkan 50% daripada Nilai Harian Kalsium untuk menyokong tulang yang kuat.

🌾Mempunyai kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat, payudara dan menopaus.

🌾Mengekalkan tenaga dalam badan dan menahan rasa lapar kerana ESP membekalkan sumber tenaga berterusan ke dalam salur darah.

🌾Tiada perasa, pewarna tiruan, pemanis, kafein, atau bahan tambahan selainnya.

🌾ESP sesuai untuk vegetarian
.




Sistem badan kita bermula dari sel. Bila sel kita sihat, tisu badan kita sihat, organ pun boleh bekerja dengan konsisten dan membentuk sistem badan yang terbaik.
Sel badan kita pula terbentuk dari protein. Kita sememangnya memerlukan protein yang cukup dan berkualiti bagi pertumbuhan sel baru. Sel yang sihat akan lebih mudah menyerap zat dan vitamin. Secara tidak lansung badan kita akan lebih produktif.
So, memang sangat pilihan tetap untuk amalkan ESP.

☘☘☘

Jom baca kebaikan ESP ni...

🌸Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang tidak bersifat keasidan.

🌸Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam

🌸Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

🌸Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.

🌸Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan.

🌸Memberi ton warna kulit yang sekata

🌸Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu.

🌸Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan

🌸Membantu mengurangkan risiko kanser.

🌸Bertindak sebagai antioksidan.


🌸Menguatkan sistem imun tubuh.



🌸Mempertingkatkan tahap kolestol baik.

🌸Memelihara kesihatan jantung

🌸Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua

🌸Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

🌸Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

🌸Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.

🌸Membantu merendahkan paras kolestrol.

🌸Membantu pembentukan sel-sel baru.

🌸Membantu menyembuhkan gastrik.

🌸Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.

🌸Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.

🌸Memudarkan parut

🌸Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak

🌸Untuk kecantikan kulit dan rambut

...



Setiap orang memerlukan protein kerana ia merupakan unsur penting yang mampu membantu pertumbuhan dan memelihara keseimbangan badan. Kerana itu ia digelar blok bangunan badan anda.
Mereka adalah yang perlu ESP Shaklee:

💮Wanita yang sedang hamil

💮Ibu yang sedang berpantang dan  menyusukan anak; Mempercepatkan pertumbuhan tisu baru, membantu menambah kuantiti dan memenuhi permintaan susu ibu disamping pengambilan air yang secukupnya serta proses mengepuam dengan disiplin.

💮Ekzema; membantu membinaan kulit baru selepas luka berdarah juga menghilangkan kesan parut.

💮Ibu yang sibuk ; ESP Shaklee membantu beri tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan kekal cergas.

💮Remaja

💮Orang ingin mengurangkan berat badan; bancuh ESP Shaklee dengan minuman kegemaran setiap pagi akan membuatkan anda berasa kenyang sepanjang pagi.

💮Orang yang inginkan kulit yang cantik; membantu menghilangkan parut jerawat, menjadikan kulit cantik mulus, gebu dan berseri, serta urang berminyak.

💮Orang yang baru lepas menjalani pembedahan

💮Pesakit kencing manis; mempunyai indeks glisemik rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.

💮Orang yang inginkan kesihatan optimum.

💮Lelaki dan perempuan

💮Orang tua dan orang muda

💮Sesiapa sahaja inginkan kesihatan yang lebih baik.

...







Dapatkan ESP dengan harga istimewa bulan ini. Beli 5 akan dapat E-Voucher sebanyak Rm50.

Boleg guna voucher ni untuk pembelian produk Shaklee yang lain pula.😊

...

Luv,

Saheera : 011 1955 5328

Id Shaklee: 1241112

Pengedar Shaklee Bebas

Area Tambunan-Ranau Sabah



PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.

COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH


POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH



 "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"





  1. Luv,
    Saheera : 011 1955 5328
    Id Shaklee: 1241112
    Pengedar Shaklee Bebas
    Area Tambunan-Ranau Sabah




    ✌PENGEDAR SHAKLEE TERBAIK ANDA, RUNDINGAN/ KONSULTASI TERBAIK. BIMBINGAN DAN TUNJUK AJAR CARA DAN JADUAL MAKAN VITAMIN DISERTAKAN DENGAN LENGKAP.
    ✌COD AREA TAMBUNAN-RANAU SABAH
     ✌POSLAJU SERATA MALAYSIA, LUAR NEGARA PUN BOLEH
     "testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan"

     


SET DETOX SHAKLEE

SET DETOX  SHAKLEE : Untuk permulaan baharu yang sihat. Mengapa Perlu Detox? Setiap hari, badan kita terdedah kepada toksin dari pe...